Calory

🥕 ПРОСТО, ЛЕСНО И БЪРЗО БРОЕНЕ НА КАЛОРИИ

Бърз начин за преброяване, проследяване и изчисляване на калориите ви през деня.

🤔 ЗАЩО ДА БРОИМ КАЛОРИИ

Всеки има персонализиран брой калории, които трябва да приема всеки ден въз основа на фактори, включително теглото, височината, нивата на активност и целите за загуба/поддържане/наддаване на тегло.

Трудно е обаче да се проследи приемът на калории, не на последно място защото е лесно да забравите всичко, което ядете по време на натоварен ден.

Записването на вашите калории, докато ядете, ви дава по-ясна картина на калориите, които консумирате. Той също така подобрява вашата осведоменост за хранителните стойности и нивата на хранителни вещества, като всичко това ви помага да правите по-здравословен избор при хранене.

🤓 КАК РАБОТИ

Въз основа на вашето тегло, височина и ниво на активност, Calory ще изчисли препоръчителна дневна цел за калории за вас. Дневната цел също ще вземе предвид дали искате да поддържате, губите или качвате тегло.

След като знаете дневните си енергийни нужди, вашето предизвикателство е да приемате точния брой калории!

Междувременно Calory ще ви напомня през целия ден да записвате приема на калории.

🤩 СТРАХОТНИ КАЛОРИЧНИ ХАРАКТЕРИСТИКИ

• Бързо добавяне на стойност - бързо добавяне на калории, които сте консумирали - отнема секунди

• Създайте персонализирани чинии за обикновена храна и ястия, които ядете

• Калкулатор за дневен прием на калории, който ви казва от колко калории се нуждаете на ден

• Проследяване на макроси - проследявайте целите си за макро хранителни вещества

• Water Tracker - следете вашите дневни нужди от прием на вода

• Следете теглото си

• Widgets - бързо регистрирайте любимите си табели и вижте напредъка си

• Моментна снимка на дневната история, където можете да прегледате записаните си хранения

• Седмични, месечни и годишни диаграми за напредъка, които дават фантастичен преглед, като същевременно ви помагат да правите сравнения

• Персонализирани напомняния / известия, които да ви държат на път

• UPC сканиране на храни с баркод (в момента само за региона на САЩ)

• Няколко тематични цвята, от които да избирате, за да можете да персонализирате Калория

• НЕ се изисква регистрация или регистрация! Цялата информация се съхранява и съхранява на вашето устройство.

• Journal View - алтернативна опция за оформление на началния екран - вижте всичките си данни с един поглед

• Тъмен режим!

• Здравна интеграция - четене/записване на диетични данни в здравни приложения

• Гласова помощ - регистрирайте храната си с помощта на гласови команди

☝️ ЗАПОМНЕТЕ!

• Останете хидратирани

• Яжте цели храни, богати на здравословни хранителни вещества

• Избягвайте преработените храни

• Бъдете по-активни и се движете!

⌚️ Приложение Wear OS

• Бързо броене на калории на китката

• Приложение Wear OS, налично с Tiles и Complications

------------------------

ЗАБЕЛЕЖКА: Calory не е медицинско приложение. Предложената цел за прием на калории е само приблизителна оценка въз основа на вашия профил. Моля, консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги, ако искате да го използвате за медицински цели или за специфични хранителни нужди.

Политика за поверителност: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519

Условия за ползване: https://calory.app/terms.html